Individuāla sagatavošanās dzemdībām ar dūlu apmācībā Alīsi Jastremsku-Semjonuvu

Ne tikai epidurālā anestēzija un ārsts var palīdzēt dzemdībās. Ir daudz vairāk iespēju! Es jums pastāstīšu, ko jūs varat darīt un iepriekš sagatavoties pašpalīdzībai, ar ko tieši jums var palīdzēt partneris vai dūla.

Individuālo konsultāciju cikls grūtniecēm, kuras vēlas sagatavoties bērna piedzimšanai un zināt, kā rūpēties par sevi un mazuli pēc dzemdībām! 5 tikšanās, kuras laikā izrunājam būtiskas tēmas par dzemdību procesu un pēcdzemdību periodu. 

❤️ Vienas tikšanās ilgums līdz 1,5 h;

❤️ Tikšanās notiek individuāli vai kopā ar jūsu partneri;

❤️ Tikšanās notiek klātienē Rīgas centrā vai online;

❤️ Nodarbības notiek latviešu vai krievu valodā;

❤️ Papildus jautājumus iespējams uzdot WhatsApp arī starp nodarbībam.
 

Individuālas nodarbības var pielāgot atbilstoši jūsu vajadzībām, standarta programmā paredzētās tēmas:

1. Kā notiek dzemdības - dzemdību priekšvēstneši, kontrakcijas, izstumšana, bērna piedzimšana un placentas piedzimšana - kā process attīstās un kā jūs varat sev palīdzēt dažādos posmos.

2. Dzemdību komanda - partneris (ko var darīt un kā palīdzēt) un citi procesa dalībnieki (ārsts, vecmāte, dūla — kā izvēlēties un kur meklēt). Dzemdību plāns.

3. Medicīniskās iejaukšanās - dzemdību indukcija un to darbības stimulēšana. Medikamentozas un alternatīvas metodes.

4. Atsāpināšanas veidi, sievieties tiesības dzemdībās, ķeizargrieziens. 

5. Pēcdzemdību periods - zelta stunda, laiks ar bērnu dzemdību namā, pirmais laiks ar bērnu mājās (kam jābūt gatavam un ko sagatavot iepriekš). Zīdīšanas pamati un māmiņas atveseļošanās.