Elpa Dzemdībās - ziemas bēbīši 2024

Pakalpojuma apraksts

Gaidiet ziemas bēbīti 2024. gadā? Vai vēlaties uzzināt, kā elpošanas tehnikas var palīdzēt jums piedzīvot vieglākas un harmoniskākas dzemdības? Šis kurss ir radīts topošajām mamiņām, kas vēlas izmantot elpošanas spēku, lai atbalstītu savu dzemdību procesu. Reģistrācija te: https://kursi.elpadzemdibas.lv/bundles/vasaras-rudens-elpas-kursa-komplekts?ref=e40fba Pievienojieties mums, lai uzzinātu: - Kā pareiza elpošana var ietekmēt jūsu ķermeni un prātu dzemdību laikā. - Praktiskas elpošanas tehnikas, ko izmantot dažādos dzemdību posmos, lai mazinātu sāpes un stresu. - Kā sagatavoties dzemdībām ziemas laikā, ņemot vērā īpašos apstākļus un izaicinājumus. - Kā apvienot elpošanas prakses ar citām relaksācijas metodēm, lai veidotu harmonisku un atbalstošu dzemdību vidi. - Personīgus stāstus un pieredzes, kā elpošanas tehnikas palīdzējušas citām māmiņām dzemdību procesā. Sertificēta dūla un fizioterapeite Zīle Dāvidsone, dalīsies ar vērtīgiem padomiem un praktiskiem vingrinājumiem. Jums būs iespēja uzdot jautājumus un saņemt atbalstu, kas palīdzēs jums justies pārliecinātai un sagatavotai savam lielajam notikumam. Kursa saturs: 1. nodarbība - ELPAS PAMATI 2. nodarbība - SPRIEDZE UN ATSLĀBINĀJUMS 3. nodarbība - ELPA UN IEGURŅA PAMATNE 4. nodarbība - PALĪDZOŠĀS TEHNIKAS 5. nodarbība - ELPA IZSTUMŠANĀ 6. nodarbība - KOPSAVILKUMS - DZEMDĪBU SĀKUMS UN IESKRIEŠANĀS 7. nodarbība - KOPSAVILKUMS - DZEMDĪBU AKTĪVĀ FĀZE UN IZSTUMŠANA Šis kurss ir ideāla iespēja topošajām māmiņām un viņu partneriem iemācīties, kā izmantot elpošanu kā spēcīgu rīku dzemdību laikā, lai tās būtu mierīgas, pozitīvas un atbalstošas. Pievienojieties mums un atklājiet, kā elpa var kļūt par jūsu lielāko sabiedroto dzemdībās!